Voila les ami(e)s ! précédemment dans le concours New Blog, 2 personnes ont pu gagner chacune le produit Cellu Slim nuit d’Elancyl! Je vous dit encore bravo et merci pour les participantes!
Mais comme promis, je reviens avec un autre cadeau à offrir et toujours dans le thème préparation de l’été!
Lors du premier concours , on a ciblé le combat de la cellulite, aujourd’hui je vous propose de voir du coté des aliments qui aident à obtenir un bon bronzage et de le garder!
Car oui! on peut également avoir un joli teint et le garder grâce a ce que l’on mange!
Par exemple, il faut privilégier les aliments qui font le plein de caroténoïdes et d’antioxydant! La carotte , la tomate , le melon, abricot, brocoli, épinards . Donc on en mange très souvent , en salade, en jus, en soupe etc!
Il y a aussi des aliments riche en vitamine A et E pour mieux bronzer et hydrater la peau!. Donc la on en trouve dans les huiles végétales comme l’huile de tournesol par exemple , manger des graines de sesame, d’amandes, noisettes pour la vitamine E.
Pour la vitamine A on va aller vers certains fromages, le jaune d’oeuf, le poisson, le beurre etc .Sans oublier les fruits de saison gorgés de vitamines!
Et pour celles qui veulent ajouter un petit coup de pouce et bien c’est simple, il y a les compléments alimentaires!
Et pas n’importe lequel! Les gélules solaires de LIERAC!
Ces gélules font leur effet! je les utilise depuis longtemps et je peux vous dire que cela prépare bien la peau et le garde longtemps! J’ai une belle couleur de peau également ( bon y a aussi mes origines et une routine solaire lol).
Donc pour ce concours, je propose une cure de 2 mois de SUNIFIC Solaire Capsules!
Pour cela, rien de plus simple, il suffit juste de vous abonner à mon compte Twitter LesMilleetuneBeauté ! afin de pouvoir participer au tirage au sort!
Chances supplémentaires : Suivre….
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N’oubliez pas de me laisser vos pseudos en commentaire afin que je puisse valider votre participation au tirage au sort
Ce concours n’as pas de frontière et se terminera Lundi 9 juin à minuit! 🙂
A bientôt!
XOXO
Edit du 13-06-2014 : Voici le résultat du concours Liérac! ( désolée pour le temps d’attente une angine blanche est passée par là lol)
Donc après vérification et passage chez notre ami Random ( photo à l’appui) , voilà le nom du gagnant….: NADBOU!
Bravo à toi Nadbou, merci de me contacter pour recevoir ton lot et ainsi préparer ta peau au soleil 🙂
Je remercie l’ensemble des participants et je vous dis à bientôt! 🙂
XOXO
![Un Lissage brésilien express pour l'été! [ Myriam K]](https://i2.wp.com/lesmilleetunebeaute.com/wp-content/uploads/2015/06/kit11.jpg?fit=524%2C787&resize=40%2C40){kind=small}
27 Comments
Hello ! Je participe a nouveau ! Abonnée a ttes les pages sous le compte nadbou / nad_bou
😉
Hello Nad ! participation confirmée 🙂
bonjour et merci a vous ; je serais tres heureuse de me faire belle et d avoir une peau de reves l ete . je suis fan sur fc vanessa degrave https://www.facebook.com/vanessouille.mige/posts/1496122277283463
fan sur twitter @vanessa54440
fan sur hc vanessouille
de la news vanessa.degrave@neuf.fr merci a vous
Bonjour Vanessa! participation validée 🙂
Bonjour,
Merci pour ce superbe concours auquel je participe avec grand plaisir !
* J’aime la page Facebook au nom de Manon Eury
* Je suis abonnée à votre compte Twitter au nom de @EuryManon
* Je suis abonnée à la Newsletter du blog à l’adresse : Manon.Eury21@yahoo.fr
Bonne continuation, je croise les doigts !
Bonjour Manon! Participation validée ! 🙂
Coucou
Je participe avec grand plaisir !
Je te suis sur :
Facebook : Jahlia Feni
Twitter : @JahliaFeni
Instagram: harkadia
Hellocoton : harkadia
Abonnée à la newsletter : jennifermichy@gmail.com
Un grand merci pour ce super concours je croise les doigts 🙂
Bonjour Jennifer! participation validée 🙂
Hello ♥ ,
C’est un chouette concours , je participe avec grand plaisir .
Je connait bien la marque Lierac , mais je savais pas qu’il proposé ce genre de produits =)
-Abonner a instagram : elodiefriedman -Inscrite a la news : elofri@hotmail.fr
-Pseudo facebook : Élodie Friedman -Abonner a twitter : @choupouzette
-Abonne a hellocoton : playcadeaux
Merci beaucoup pour ce superbe concours
Bonne journée ♥
Bonjour Elodie! Participation validée 🙂
bonjour
j’aurai bien besoin d’une petite cure, le soleil a dû mal à se montrer et je rivalise avec le cachet d’aspirine en ce moment..
je participe avec plaisir
je suis abonnée sur twitter: @gggaut
hc: geraldine gautier
fb: geraldine gautier
mon mail est: gaut.geraldine(at)orange.fr
merci et bonne journée
Bonjour Geraldine! Participation validée! 🙂 ça m’a fait rire la comparaison avec l’aspirine! lol
Bonjour
Une jolie peau pour l’été protegé et sublimée? Je me laisser avec plaisir tenter histoire d’avoir un peu de couleur!
Je te suis sur twitter(@natieak)
Je suis fan facebook(natie bouhier) Hellecoton (natieak)
Merci et excellente journée
Bonjour Natieak! ta participation est validée! 🙂 Oui vivement une belle couleur sur la peau 😉
bonjour, je tente ma chance pour ce très joli concours.
Je suis très blanche et j’aimerais vraiment avoir un peu de couleur pour mes vacances dans le Sud.
je suis fan sur fb : lynette abelle
je suis abonnée a twiter : lynette abelle
https://twitter.com/lynetteabelle/status/474571858281762816
je suis abonnée a hc : lynette abelle
mon mail = lynetteabelle@yahoo.fr est inscrite a la news
merci encore, bonne journée.
Coucou ! Merci pour ce joli concours, moi qui bronze très mal ça pourrait m’aider x) Je te suis sur Hc : Maod, Twitter : @maodmaod et Fb : Maod Maod ! Du coup plus qu’à croiser les doigts ! Bises 😉
Bonjour
Merci de ce concours, je suis ravie de participer !
Superbe ta liste d’aliments, car je mangeais beaucoup de carottes mais pour le reste je ne savais pas !
Je te suis :
Facebook : Christel Lollyna
Hellocoton : Christel Llyna LO
Twitter :@lollyna76
Instagram : Christelllyna.lo
Abonné au blog : Christel Llyna Lo
Merci
Mon mail : llylla.illou@gmail.com
Bonne journée, Bises
hello,
oh super, j’aime bien ce produit pour bronzer car ma peau est fragile donc j’ai besoin de bien la préparer
je tente avec plaisir !!
et je te suis sur Twitter :@roxange78
merci beaucoup à toi pour ce joli concours
et bonne journée
Hello.
Merci pour ce concours,merci de penser à notre capital épidermique pour cet été..
Avec ma peau toute blanche made in 62,ça peut peut-être m’aider.
Je participe avec grand plaisir et tente ma chance.
Je suis abonnée sur HC : Lulu Vroumette
J’ai liké ta page FB : Pincée de ciel M.
Je te suis sur Twitter : Pincée de ciel
Belle journée.
Lucie
Bonjour !
Suite à un bug, je n’ai pas pu mettre mon commentaire .. je retente !
je tente ma chance pour un beau bronzage .. je suis toute blanche pour le moment !
Je te suis sur twitter : pseudo @JoVape1
Je suis abonnée à ton blog : mail jojovape@gmail.com
Je te suis sur instagram : pseudo jojovape
Je te suis sur hellocoton : pseudo Jovape
Et je te suis sur facebook : pseudo Jo Vape
Merci pour ce concours, bonne soirée
bonsoir merci pour ce concours , je tente ma chance peut etre que j aurais une peau moins blanche avec cela 🙂
je sus abonné twitter @alice21022010
je suis abonné au blog : sophie.chartrain@sfr.fr
je suis abonné Instagram : sophiechartrain
je suis abonné Hellocoton : chartrain sophie
je suis abonné Facebook : chartrain sophie
bonne soiree
bonjour !
je joue avec plaisir ! Ces capsules seraient l’idéal moi qui n’aime pas m’exposer au soleil trop souvent
je suis fan sur fb : christophine chav
je te suis sur twitter : @ckcristof
hc : christophine
merci et bon dimanche ensoleillé
bonjour et merci beaucoup ! super le cadeau
je viens tenter ma chance
je suis sur fb isaure isaure
et sur hc et twitter marthedu22
très bonne journée de dimanche sous le soleil !
merciiiiiiiii
bonjour ! impeccable pour les semaines à venir ! et des Liérac en plus, que demande le peuple, c’est plutot super ! TW, HC et FB tout est fait (tribulus r…)
un grand merci, beau lundi de farniente !
Bonjour
c est avec plaisir que je participe a ce chouette concours
je suis Valerie Andraud sur Fb je suis fan et je partage
sympa c est capsules surtout moi qui n aime pas les longues
prolongation au soleil mais qui aime bronzée
https://plus.google.com/u/0/101823300627199926711/posts/iJRCW7EyCzc
https://www.facebook.com/valerie.andraud.16/posts/1426704540939359
https://twitter.com/valeriedu76610/status/475995287152893952
andraudvalerie@yahoo.fr
bonne journee
a tres bientot
la bonne nouvelle du jour !!! Merci ! je vais pouvoir faire bronzer mes jambes toutes pales ! ^^
uglyishype.wordpress.com
les preparer surtout! lool felicitation